Séances & accompagnement

TROIS FAÇONS
D'AVANCER

En présentiel, à domicile ou en extérieur — ou à distance si tu préfères. Commence où tu veux, ton espace et ta progression te suivent.

Sans abonnement

SÉANCES & PACKS

Pas prêt pour l'abonnement ? Réserve une séance à l'unité ou un pack en présentiel, paiement unique et sécurisé.

Pack 5 séances

La formule simple et flexible : cinq séances individuelles de 45 min à utiliser à ton rythme.

175€les 5 séances
soit 35€/séance
  • 5 séances individuelles de 45 min
  • Formule simple et flexible
  • Sans engagement
POPULAIRE

Essentiel

La formule avec davantage de suivi : 4 séances individuelles de 45 min par mois et un accompagnement complet.

132€/mois
soit 33€/séance
  • 4 séances individuelles de 45 min / mois
  • Suivi de progression
  • Programme complémentaire personnalisé
  • Ajustements réguliers
  • Engagement initial de 3 mois

Régulier

La formule avec le plus de suivi : 8 séances individuelles de 45 min par mois et un accompagnement complet.

248€/mois
soit 31€/séance
  • 8 séances individuelles de 45 min / mois
  • Suivi de progression
  • Programme complémentaire personnalisé
  • Ajustements réguliers
  • Engagement initial de 3 mois

Un autre objectif ?

Coaching en duo, objectif sportif spécifique ou besoin particulier : construisons ensemble un accompagnement adapté.

Sur devis

  • Coaching en duo
  • Préparation trail
  • Objectif sportif spécifique
  • Besoin particulier
Nous contacter

Paiement unique sécurisé via Stripe · Aucun engagement

LIEUX POSSIBLES
  • Parc
  • Parc de street workout
  • Forêt
  • Piste ou parcours de course à pied
  • Domicile (selon localisation)
OBJECTIFS ACCOMPAGNÉS
  • Perte de poids
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Tonification
  • Course à pied
  • Préparation physique
Offerte · 1 fois par personne

Bilan découverte offert

30 min

Un premier échange pour faire le point sur tes objectifs, ton niveau et tes disponibilités afin de définir l'accompagnement le plus adapté.

01

Appel téléphonique

Un premier échange par téléphone avec le coach pour faire connaissance, comprendre tes objectifs et ton profil.

02

Rendez-vous en présentiel

Le rendez-vous en présentiel : tu rencontres le coach, tu testes une mini-séance et tu repars avec des conseils personnalisés.


AU PROGRAMME DE LA SÉANCE
  • Échange sur tes objectifs
  • Analyse des habitudes de vie et de la pratique sportive
  • Évaluation physique simple et adaptée au niveau
  • Conseils personnalisés
  • Présentation de l'accompagnement le plus adapté

Offerte une seule fois par personne. Elle peut se dérouler dans un parc, une forêt, sur un espace de street workout ou sur un parcours de course à pied selon tes objectifs.

Réserver mon bilan découverte
Questions fréquentes

On vous répond

Puis-je changer de formule à tout moment ?

+

Oui. Le passage d'une formule à l'autre se fait depuis votre espace personnel, en un clic. Le prorata est calculé automatiquement et votre programme est conservé.

Comment se passe le sondage initial ?

+

Un questionnaire guidé de 10 minutes : objectifs, niveau, matériel disponible, contraintes et disponibilités. Il alimente directement la création de votre programme.

Faut-il du matériel ou une salle ?

+

Non. Chaque programme est adapté à votre environnement : maison, salle ou extérieur. Vous précisez votre matériel lors du sondage.

La visio Premium, ça se passe comment ?

+

Un créneau hebdomadaire fixe de 30 min en visioconférence pour faire le point, corriger la technique et ajuster la semaine à venir.